Doutorada em Biotecnologia (especialidade em Ciência e Engenharia Ambiental) pela Universidade Católica, Mestre em Microbiologia Molecular pela Universidade de Aveiro e Licenciada em Biologia pela Universidade do Porto. Helena Moreira é investigadora no Centro de Biotecnologia e Química Fina e leciona a componente teórico-prática/prática de Genética Geral, assim como módulos relacionados com a saúde do solo em alguns mestrados.

Os seus interesses de investigação centram-se no aumento da resiliência das plantas a stresses abióticos e às alterações climáticas através do uso de bioinoculantes (fungos micorrízicos e bactérias); e na implementação de sistemas de fitogestão/fitorremediação para a recuperação de solos contaminados. É autora de vários artigos científicos e capítulos de livro, tendo participado em vários projetos nacionais e internacionais, como por exemplo o Phy2SUDOE, o ReCROP e o Biochorume. É supervisora de vários alunos de diferentes níveis académicos e editora convidada em várias revistas da especialidade.